猪丽丽25 2018-03-30 16:33

1山式动作要求双脚并拢站立，伸展所有脚趾，膝盖绷直，向后用力，脊柱向上伸展，放下肩膀，颈部挺直，目视前方，向上尽量双臂、双手互扣，拉开身体。保持1～2分钟。练瑜伽，小心瑜伽病”。益处找到脚趾脚跟和身体中心线的平衡点，使身体受力均匀，改善姿态增....

我是小小皮 2018-03-30 16:33

1手腕旋转■好处预防和缓解手臂的紧张和酸痛。■动作要求上下活动手腕，一上一下为一回合，做10个回合。然后从前方开始绕动手腕，绕10圈。最后从后方开始绕动手腕，绕10圈。2蹲功■好处锻炼腿部肌肉，预防和缓解孕晚期大腿根部的紧张和酸痛；锻炼骨盆肌肉，有...

我的世界只为你 2018-03-30 16:33

1胎教耳机有辐射吗？因为耳机里面有磁铁，所以多多少少是有辐射的。小贴士：小编建议准妈妈用外放的方法最合适，只要保证声音适中、距离恰当、音乐舒缓，准妈妈和宝宝都能受益。这样也不用担心胎教耳机给宝宝或者准妈妈带来辐射。2胎教耳机可以用吗？【网友回...

蒙奇奇425 2018-03-30 16:33

1孕妇瑜伽一天做几次根据身体情况而定。一般一天一次，如果母体健康可适当的增加到一天两次，即上午一次，下午一次。2孕妇瑜伽每天做多少分钟最合适最新的研究显示，除了患有疾病外，大部分的孕妇每天至少应该锻炼30分钟。如果在怀孕前已经开始有规律的锻炼，...

yu天 2018-03-30 16:33

1胎教类型的书籍因为孕妈妈怀孕经验不足，所以有时候也会手足无措。在孕期的时候准备一本胎教类型的书再好不过了，现在一般的胎教书籍都将孕期每个时期该做的事情罗列的十分清楚。而且胎教类的书籍也不一定是在孕期准备，有怀孕计划的妈妈们就可以先准备这类....

杭州复旦专家 2018-03-30 16:32

1对话胎教妊娠第4个月的胎儿，已经产生最初的意识，不仅母亲胸腔的振动可以传递给胎儿，而且母亲的说话声也可以被胎儿听到。但胎儿此时还没有记忆声音的能力，只能判断声音的规律以及高低起伏，因此，孕妇要特别注意自己说话的音调、语气和用词，以便给胎儿一...

白云air996 2018-03-30 16:33

1孕妇瑜伽什么时候做最好建议孕妇怀孕三个月后再练习孕妇瑜伽。孕妇在怀孕三个月之内，最好的安胎方法就是静养，这时候不适宜做瑜伽运动，一般来说，建议孕妇第4个月开始做孕妇瑜伽较合适，有助于顺产和孩子发育。2什么是孕妇瑜伽孕妇瑜伽是一种为孕妇量身定....

汀的蓝宝 2018-03-30 16:33

1什么是运动胎教运动胎教即是指怀孕后，孕妇经常不间断做一些体育方面的锻炼。小贴士：准妈妈怀孕后选择进行运动胎教其实是有益处的，运动胎教最终是的好处也是帮助准妈妈分娩，减少准妈妈分娩的痛苦，所以选择一些有安全性的运动胎教类型是可取的。2运动胎教...

小问号033 2018-03-30 16:32

1音乐胎教法主要是以音波刺激胎儿听觉器官的神经功能，从孕16周起，便可有计划地实施。胎教音乐的节奏宜平缓、流畅，不带歌词，乐曲的情调应温柔、甜美。但要注意千万不能把收录机直接放在孕妇腹壁上给胎儿听。在胎儿收听音乐的同时，孕妇亦应通过耳机收听带....

忙中偷闲的人 2018-03-30 16:33

1调息引导词抛开所有的紧张，烦恼和不安，我们的心变的平静，祥和。让我们一起来做瑜伽的腹式呼吸。首先，让我们收紧腹肌，将身体里所有的浊气排放出去，然后，用鼻子慢慢的深深的吸气，让新鲜的氧气通过鼻腔，喉部，下压横隔膜，直接送进小腹处，感觉小腹慢....

莲儿花香6 2018-03-30 16:33

1胎教机有辐射吗凡是电器多多少少都会有辐射的，只要在标准范围内就可以。【厂商回答】胎教机是高科技产品，是最新、最安全、最有效的胎教设备，能自动过滤对胎儿有害的声音，解决了胎教过程中音量过大、音频过高可能给胎儿带来伤害的威胁。【网友回答】既然....

西荷天空 2018-03-30 16:32

1语言训练应该在日常的礼仪开始，与胎宝宝进行语言的交流以及沟通。胎儿的听觉已经形成，能够听到准妈妈的声音了。为了建立紧密的亲子关系，得开始多跟你的小宝宝讲话。一开始只是”早上好…’晚安”等简单的日常问候就行。准爸爸如果也积极地参与讲话活动，....

史珍香v 2018-03-30 16:33

1孕妇瑜伽哪种好动作幅度小的好。对于准妈妈来说，孕妇瑜伽是有一定的好处的，但是孕妇瑜伽哪种好孕妈妈们还是要选择动作幅度相对较小的，现在孕妈妈练习瑜伽出现流产的新闻也不少见，所以孕妈妈在选择练习瑜伽的时候还是要选择动作相对较小的。2孕妇适合哪种...

一买就跌_ 2018-03-30 16:33

1胎教机有用吗【孕妈回答】胎教机有用的，宝宝每次在听音乐的时候就动的比较欢乐。【孕妈回答】有用啊，我中午休息的时候用胎教机听音乐，都能感受到小家伙在动。【孕妈回答】有用，但是胎教机一定要去正规的厂家购买。小贴士：孕妈们在交流意见的时候都很支....

水上飘影 2018-03-30 16:32

1妈妈心情怀孕期间，孕妇的心情好坏与否，是决定宝宝性格好不好的一个至关重要的因素。随着宝宝的一天天长大，宝宝和妈妈的心灵感应也会日渐明显，如果妈妈的心情好，宝宝自然也会安静愉快;如果妈妈的心情乱糟糟，那么宝宝也会躁动不安、缺乏耐性。◇经验妈妈...