辟谷期间能运动吗 辟谷期间能运动,但是要注意运动强度。辟谷期间还是要进行适量的运动的。会帮助加快调节身体的免疫循环系统,而且会使辟谷效果更好。但是最好不要进行那种...
长智齿吃什么好:生姜粥 做法:用鲜生姜6克、粳米60克。先将生姜洗净切薄片,再与60克淘净的粳米共入砂锅,加适量清水煮粥,日服两次,温热服食。功效:具有温中、散寒止痛....
虚胖喝什么茶:薏仁茶 薏仁又名薏苡仁、苡米、苡仁,是常用的中药,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。薏米可以去湿,下...
辟谷期间可以洗澡吗辟谷期间洗澡是没有什么问题的,不过也有要注意的细节。在辟谷中,体内的老废毒素会透过皮肤散发出来,皮肤会很脏,更有甚者会散发出臭味,为了保持清洁,洗澡是必要的。不过辟谷期间,只能用冷水、温水洗脸,切忌洗热水澡。洗热水澡会加大...
辟谷前的准备有哪些:好好吃饭 辟谷前第一个准备是好好吃饭,有人以为既然马上要辟谷了,现在该提前适应下,所以每天少吃一点。网上也有一些辟谷前减食的做法,甚至有辟谷前...
虚胖吃什么水果:草莓 果肉多汁,酸甜适口,味道鲜美,营养丰富,有“水果皇后”的美称。草莓不但好吃,还一定的药用价值,中医认为。它具清暑解热,润肺化痰、利尿止泻、助...
足疗有什么好处:促进血液循环一般来说,体温与血液循环有密切的关系,体温低血液循环也较低,体温升高血液循环也随之旺盛。足疗可以改善足部血液循环,增高皮肤温度,从而促进足部和全身血液循环;改善了心脏功能,降低了心脏负荷。有人做过测试,一个健康的....
足疗治疗失眠吗 足疗可以治疗失眠。人体足部有许多重要穴位,位于足底凹陷处的涌泉穴,关系人体的生命盛衰,因此又叫“长命穴”,按摩该穴,有益精补肾,防止早衰的特殊功效...
足疗治颈椎吗 足疗在一定程度上可以治疗颈椎。我们的脚底集合了全身器官的反射区,经常对脚底进行按摩,不但能够解除疲劳,对疾病的救治也会有一定的效果,对颈椎病这种慢性...
立夏吃什么肉:鸭肉 鸭肉性凉,具有健脾益气,滋阴养胃,利水消肿的功效。鸭的品种选择也有讲究,北京烤鸭好吃,可它的脂肪含量高达40%,太油腻,夏天不宜食用。最好选用比....
立夏吃鹅蛋:吃鹅蛋的原因 立夏作为夏天的第一个节气,自古便有“立夏吃了蛋,热天不疰夏”的习俗。传从立夏这一天起,天气晴暖并渐渐炎热起来,许多人特别是小孩子会有身体...
立夏喝姜枣茶:立夏喝姜枣茶的原因 因为人经过一个冬天、一个春天,体内积聚的病气会比较多。夏天炎热,人体腠理是开放的,体内阳气空虚。此时喝一杯姜枣茶,既能补体内阳气...
立夏为什么要吃鸭蛋 俗传,立夏吃蛋,叫做“补夏”,使人在夏天不会消瘦,不减轻体重,劲头足,干活有力。中医说咸鸭蛋在夏天吃了人有劲。在民间,有“立夏吃蛋,石头踩烂”...
东北立夏吃什么:立夏馃 东北立夏吃立夏馃,吃“立夏馃”表示送春迎夏,喜庆春收。新上市的蔬菜瓜果,能加的都要加进“立夏”中,品种越多越喜庆。“闲了一冬,忙了一春”,...
立夏吃蚕豆:立夏吃蚕豆的原因 从节气上说,立夏标志着春天的远离,夏日的开始,所以这一天古时也称为“春尽日”,即春天结束的日子。而习惯上,人们也常把立夏当作是温度明...