再勇敢一点 2018-03-29 11:52

推迟绝经期吃什么好：新鲜蔬果 女性的饮食生活中，新鲜的蔬果是必不可少的，在这些新鲜的蔬果中含有大量的维生素C，它能够有效遏止自由基的猖獗活动，从而延缓女性更年期的....

西政78届传奇 2018-03-29 11:52

运动后肌肉酸痛怎么办：产生酸痛的原因 由于人体在运动过程中，会产生乳酸和酒精，乳酸是人体的一种运动调节剂，当在距离运动的时候脂肪被分解成热量和乳酸，乳酸会刺激神经...

王倩倩wq 2018-03-29 11:52

运动后多久喝水 通常来说，如果运动量很小，出汗量也比较少，可以立即补充水分，以100ml为最佳。之后可以间隔5-10分钟进行补水。如果是剧烈运动，水分散失比较大的话。则不....

同心缕 2018-03-29 11:52

运动后吃什么好：含钾的食物及维生素 含有丰富的钾元素和维生素B和C有助于把人体内积存的代谢产物尽快处理掉，故食用富含维生素B和C的食物，能消除疲劳。香蕉是天然的能量棒...

123抬起头 2018-03-29 11:52

运动后吃香蕉好吗 运动后吃香蕉是可以的。运动后吃香蕉能缓解疲劳，香蕉中含有的糖分可迅速转化为葡萄糖，是一种快速的能量来源，香蕉中含有的镁有消除疲劳的作用。有研究数...

百变女子 2018-03-29 11:52

高血压可以吃坚果吗 高血压可以吃坚果，但是一定要注意量，不能多吃。因为坚果不仅含钙量高，还可以调节酶的活性神经递质的释，而且坚果富含单不饱和脂肪酸，可以起到降低心...

Q一一 2018-03-29 11:52

运动前喝咖啡好吗 运动前喝咖啡是可以的。咖啡可以加速脂肪燃烧的速度，咖啡中含有大量的咖啡因，咖啡因除了可以提神醒脑外，其含有的活化脂肪酶，可以将脂肪分解为脂肪酸和...

人民公社10 2018-03-29 11:52

高血压可以私自停药吗 高血压不可以私自停药。患者自行调整用药，这样容易造成血压波动较大或骤然升高，导致心、脑、肾等靶器官的损害。如果本身已有严重动脉粥样硬化，血压...

雇佣文人 2018-03-29 11:52

运动后不能喝什么水：鲜榨果汁 大家可能会认为，鲜榨果汁上没有标示砂糖等添加物，对健康不会太差吧，但其实饮用鲜榨果汁所摄取的纤维质比直接食用水果要少得多，虽然现榨的...

忍者无敌HA 2018-03-29 11:52

高血压可以泡脚吗 高血压可以泡脚。一般来说，高血压患者无需担心，只要血压是稳定的，没有感到不适，依旧可以泡脚。只不过高血压、心脏病患者在泡脚时需要格外小心。当然无...

5真4天才 2018-03-29 11:52

运动后能马上洗澡吗 运动后不能马上洗澡。运动出汗后不宜立即洗澡，最好休息30分钟左右，做一些放松活动，等汗水干了再进行洗浴。或者，实在等不及，可用干毛巾擦擦汗，等10...

就是这样咋的了 2018-03-29 11:52

高血压可以吃葵花籽吗 高血压可以吃葵花籽，不过要适量。葵花籽仁含丰富的钾元素对保护心脏功能，预防高血压颇多裨益。葵花籽仁含有丰富的维生素E，有防止衰老、提高免疫力....

覆雨翻云395 2018-03-29 11:52

高血压吃什么蔬菜：茄子 高血压患者应多吃茄子，茄子是日常生活中的常见蔬菜，它不仅营养丰富，而且有很高的药用价值。高血压患者经常食用茄子，可补充机体必需的钾，并促使...

轩尼诗人 2018-03-29 11:52

糖尿病的早期症状是什么：糖尿病的含义 糖尿病是血中胰岛素绝对或相对不足，导致血糖过高，出现糖尿，进而引起脂肪和蛋白质代谢紊乱，临床上可出现多尿、烦渴、多饮、多食，...

诱惑厨房 2018-03-29 11:52

喝醋能降血压吗 吃醋确实可以预防高血压。吃醋的好处很多，但是，真要起到降血压的作用，还是要长期食用。偶尔一次大量食用，作用还是有限，也难以有立刻降血压的神效。每天...