
有着千年历史的白萝卜,不但能生津止咳、润肺,居然还是蔬菜界的抗癌大王。真没想到这种不到3块钱一斤的食物,竟然有这么多的功效,接下来就给大家做一道红烧萝卜,只需几步就能搞定。红烧萝卜 食材白萝卜、生抽、盐、清水老抽、葱、蒜、白糖、玉米淀粉 ①、....
养肝茶的功效与作用:清脂 多余的脂肪会导致人体肥胖,从而可能出现高脂肪、高血糖、高血压等病症。养肝茶中的有效成分七叶胆含有活性成分皂苷、黄酮、多糖三大健康因子,能...
经常喝酒的人怎么保养肝:喝酒前 1、喝酒之前,吃饭只能吃7份饱,且不可大量饮水。(这是为了留下肚子好喝酒)2、喝酒之前半小时,喝瓶牛奶,最好是纯奶或者含糖的,可预防酒....
经常喝酒吃什么护肝:大豆及豆制品 豆制品的营养主要体现在其丰富蛋白质含量上。豆制品所含人体必需氨基酸与动物蛋白相似,同样也含有钙、磷、铁等人体需要的矿物质,含有维...
春季喝什么茶减肥:山楂乌龙茶 材料:乌龙茶5克,首乌、山楂、女贞子各15克,丹参9克,冬瓜皮20克。做法:先把首乌、山楂、丹参、女贞子、冬瓜皮都洗干净,接着把冬瓜皮切成...
如何给肝脏排毒:柚子和泻盐 这个24小时排毒方法能够促进肝脏排毒并排出胆囊中的胆结石。经试验,它能够帮助人们减轻甚至治愈慢性痤疮、宫颈炎和肠漏等病症。进行此项排毒,...
春天脸上起癣怎么办:了解起因 1、换季性皮肤敏感有些人每到季节转换就会出现比较严重的皮肤过敏问题:发干、瘙痒、脱皮、起红斑等。皮肤敏感与干性皮肤有关,也和环境、气....
养肝的粥有哪些:蔬菜类 1、芹菜粥原料:芹菜150克,粳米100克。做法:将芹菜连根洗净,加水熬煮,取汁与粳米同煮粥服用。功效:上火头痛、眩晕目赤,此病患者以及中老年人....
适合春季吃的野菜有哪些:苦菜 苦菜又名苦苣菜,含有较多的维生素C,100g鲜草中,叶含维生素C11~68.2mg,茎中含维生素C11mg、含胡萝卜素14.5mg。其嫩味可采食。生吃略带苦味...
春季吃什么对皮肤好:蔬菜类 1、胡萝卜维生素a特别有利于皮肤的润泽作用,而胡萝卜中所偶含有的β胡萝卜素,可以在小肠内转化成维生素a。多吃一些含有维生素a的食物能使人的...
春天吃梨子的功效:饭后吃梨,可排体内致癌物 韩国研究人员发现,饭后吃个梨或喝杯热梨汁,积存在人体内的致癌物质可以大量排出。研究人员对吸烟者进行了试验,让他们在4天....
春季喝鲫鱼汤好吗 春季喝鲫鱼汤是很好的,春季食鲫鱼既鲜嫩又不肥腻,是一年当中吃鲫鱼的最好季节。鲫鱼营养价值高,蛋白质含量丰富且质量高,容易被人体消化吸收,鲫鱼是慢...
春天喝鸡汤好吗春天喝鸡汤是很好的。春季养生首选养肝,春天气候比较干燥,很容易诱发肝火,补肝养肝就显得特别的重要,并且春天是生发的季节,五脏中肝气生发的时节,所以以滋肝养肝为主,这样就不会诱发其他疾病。春季进补汤水可以提高免疫力、预防感冒,有...
春季喝什么汤降火:萝卜莲子猪舌汤 材料:萝卜750克、莲子50克、芡实25克、蜜枣3枚、猪舌500克、猪骨750克。做法:1、萝卜连皮洗净,斜向切成中块;莲子、芡实、蜜枣去核洗净...
春天吃红豆好吗 春天吃红豆是很好的。红豆,性平偏凉,味甘,具有清心养神、健脾益肾功效。皮肤敏感的人很怕过春天,花粉、风沙、紫外线、气候变化等都可能引起皮肤过敏,出...