
生姜抗氧化美白 很多人不知道,其实生姜也是一种美白的好东西,生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷类化合物的结构均具有很强的抗氧化效果,每天吃生姜能有效地抗氧化提亮肤色,...
老生常谈的备孕,你真的做好准备了吗?那么多千篇一律的备孕指南,你又做到了吗?做对了么?其实,备孕也是需要“因地制宜”的!一般型体质体质特征:平时身体状况比较好,精力充沛。宜食:五谷杂粮、蔬菜、瓜果。不宜:不宜多食过于油腻及辛辣的食物,不要吸烟....
让饮食清淡起来 夏天天气炎热,一些口味比较浓厚菜品让人一看就没有食欲,而一些比较清淡的食物不仅开胃、适口,还能起到解暑的作用。例如绿豆粥、荷叶粥、薄荷粥、麦片以及...
生育在一个家庭里通常来说都是一件大事。但是现在因为追求学业、事业,压力大、工作忙。使得很多的女性错过了最佳生育年龄。但是仅仅只是错过了最佳生育年龄这么简单吗?并不是的,相对的年龄越大,孕育孩子的风险也是更大的。女性的最佳生育年龄在25-30岁,35...
补充叶酸 不管是什么季节备孕,补充叶酸都是一定要注意的,叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用,叶酸缺乏,有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形,建议女性在怀孕前三...
喝冷水减肥 想要减肥就离不开水,水是身体健康必不可少的,特别是经常运动的人。根据医学研究发现,冰水更能消耗热量。在德国进行的研究发现,每天喝6杯冷水可以帮助你消耗5...
女性都知道上了一定的年纪,怀孕对于自己来说是一件难事,那么如何调节自己的身体呢?今天小编告诉大家45岁高龄产妇的备孕秘籍!生育也有年龄的限制,过了最佳的生育年纪,生育功能就会有所下降。尤其是女性过了40岁就可以被定义为高龄产妇,对于高龄产妇来说...
有的家庭想要生二胎,你知道二胎时代,两宝相差几岁最合适?我相信很多家庭都想过这样的问题,那么让我们一起来看看两个孩子之间的年龄差距利弊!全面放开二胎,很多家庭都在考虑,到底要不要二胎,老大几岁的时候要二胎最合适呢?两个孩子的年龄差距,会给实...
女性在备孕的时候,不仅仅是补充叶酸等营养素,还有一些事情是需要特别注意的。你知道是哪些事情吗?让小编来告诉你吧!过度紧张弄巧成拙虽然造人在一个家庭里是件大事情,但是也不能因为这样而给自己太大的压力。压力过大而使自己感觉到忧虑、神经质的话,反...
如果怀不上孩子怎么办?相信大家都会想到去做试管婴儿,那么今天小编要给大家说的是泰国试管婴儿常见的10大疑问,这些你都知道吗?试管婴儿大家已经不陌生了,但我们做试管婴儿的时候,会出现有各种各样的疑问:医生说我内膜不好是怎么回事?促排卵后会导致卵...
卵巢和卵子是女性保持年轻的法宝,很多女性都不注重保养,今天小编悄悄告诉你几个保持卵巢和卵子年轻化的方法!快来学习吧!就像身体会随着年龄而老化一样,卵巢和卵子也会随之老化。所以应该在日常生活中注意保持规律的生活状态,保持卵巢年轻化。从出生开始...
孕前排毒是每一位备孕妈妈必做的一件事。长期堆积在身体里的毒素不仅对各位备孕妈妈有伤害,将来对胎儿也会造成影响。那么我们应该怎样科学排毒,有效备孕呢?为什么要排毒?因为人每天都会通过呼吸、饮食、皮肤、以及自身的新陈代谢,从外界吸收,或者是自身产...
孕前吃什么好?相信很多备孕的小年轻们都会思考这个问题,因为孕前饮食不仅影响能否备孕还会影响优生优育,那么备孕期有哪些饮食禁忌呢?一、孕前饮食原则1、增加精子和卵子的活力 夫妻双方因精子或卵子活力不强而致怀孕失败的例子较为多见,多吃瘦肉、蛋类、....
女人50岁还能生小孩吗 女人50岁还能生小孩女人到了50岁,只要还能排卵的话,其实是还可以生孩子的,只不过已经不是优生优育的年纪了,怀上宝宝之后平时如果不注意的话流产的...
先做生育力评估 年纪比较大的夫妻在准备备孕前一定要先做个生育力评估,因为年纪比较大的朋友们根本不清楚自己的身体是否还能怀孕,一个完整的生育力评估包括女方卵巢的状况...
怀孕质量的好坏,直接影响到孩子一生的身体素质,所以,科学备孕非常关键,容不得半点马虎。<