如何正面管教孩子？重在实践，贵在坚持

如何正面管教孩子？正面管教孩子好吗？不知道家长注意没，当你的孩子一点点长大的时候，会调皮、会捣蛋、会做很多令家长抓狂的事情，面对头疼的孩子该怎么办？

正面管教既是理念也是方法，增强的是正能量。

正面管教之所以受关注，是因为它从理念到方法都给孩子、家长和家庭带来了正能量，是要让家长和孩子都能在他们的关系中体验到更多的欢乐、和善、合作、担责、尊重和爱。正面管教关注长远发展、内心健康，注重孩子良好品格与生活技能的培养，它反对轻易满足孩子的骄纵，同时反对苛责惩罚孩子的专制，旨在鼓励自主思考，培养责任感、合作精神、相互尊重及解决问题的能力，建立快乐和谐的家庭氛围和亲子关系。

正面管教首先调整的是情绪和心态，主张“感觉好才能做得好”，注重纠正行为之前的共情联结，同时不排斥孩子的挫折教育。它把错误作为最好的学习机会，强调先处理情绪再解决问题，坚持不羞辱、不责备，不给孩子带来耻辱或痛苦，鼓励孩子来共同面对问题、制定解决方案，尊重孩子的选择。

同时，正面管教更加重视辩证思维和实事求是，坚持“宽严相济”、“言传身教”、“学而时习之”，强调和善与坚定并行，强调家长的示范作用，注重创造鼓励的环境来支持孩子成长，注重“行大于言”、“在做中学”。

正面管教主张从不羞辱孩子、从不责备孩子，从不给孩子带来耻辱或者痛苦，做到“七不”：不惩罚、不娇纵、不奖励、不表扬、不溺爱（解救或修复）、不消极暂停（禁足）、不取消特权作为惩罚。

正面管教的学习过程更是家长不断修炼的成长过程。

学习正面管教，除了不断被“和善而坚定”理念方法强烈吸引，还同时深切地感受到自己长期接受并正在应用的教育观念和行为方式的惯性阻力；除了来自家庭、学校和社会方方面面的压力，还有扑面而来的困惑、疑虑和动摇。

家长首先要让自己的内心变得更加强大，要让自己对正面管教的信念更加坚定。挑战无时不在，焦虑烦躁时常袭来，而焦虑的根源往往是信念的动摇和模糊。坚定信念需要不断学习。学习是人们基于经验的行为和心理倾向的持久变化。正面管教学习的过程正是从信念到方法到行为的一种变化过程，是从“知道”到“做到”的性格行为改变过程，也是在自己原有经验基础上的一种顺应和同化过程。

作为家长，首先要努力做好自己。因为孩子有极强的模仿能力，从他的处事方式可以看到家长的处事方式，从他的情绪反应可以看到家长的情绪反应，孩子就是家长的一面镜子。他们身上存在的许多问题都源自于家长的态度和方式！他们的许多坏情绪就是家长坏情绪的直接投射。无论是家长还是孩子，首先要做的就是“做好自己”！家长努力修炼、不断做好自己，是对自己的尊重，也是对孩子的尊重。这一修炼过程也正是自己与孩子一起成长的过程。

做到和善而坚定并行，需要花时间训练。

“和善而坚定”恰似一条通向孩子教育胜利彼岸的桥梁。它让孩子做好自己，而不是为了迎合家长而学；它把每一次挑战视为向期望转换的最佳通道，把每一个错误当成培养品格技能的最好时机——最终，跨越挑战与期望之间的巨大鸿沟！但是，即使接受了和善而坚定的正面管教理念，在面对孩子表现出来的具体不良行为和情绪面前，大多数时候自己仍然会感觉到困惑和束手无策。从理念到方法需要“转化”，从方法到有效实践同样需要“转化”，而实现这样的转化就离不开正确指导下的训练，尤其要加强以下几个方面的训练：

1、要训练自己管控好不良情绪。管控不良情绪不仅是对孩子的要求，更是对自己的要求。错误行为与负面情绪总是相伴而生。要无条件地接纳情绪，有条件地接受行为，因为负面情绪，无论你在与不在，它都会存在；无论你允许或不允许，它都会出现；无论你生气或不生气、高兴或不高兴，它也都会在那里。而错误行为，则应提前预防、及时终止和尽快纠正。

2、要训练自己始终保持足够的正能量。陪伴孩子成长，家长需要不断“充电”，不仅是体力、精力，而且还有脑力和心力，要努力让自己的能量杯保持满杯。只有照顾好自己，才能照顾好孩子，用牺牲和忍受的方式去爱，一定会带来伤害。做最好的自己，我们首先要做的就是：恢复体力，补充脑力，壮大心力！

3、要训练自己掌握共情、心连心的方法。共情是为了让孩子感觉更好，感觉好才能做得好。共情不等于讲道理、说教；共情不等于同情、比惨；共情也不等于给建议或者解决行为问题。

4、要训练自己做好行为示范。在与孩子相处时，家长的示范作用至关重要。“百闻不如一见”，孩子听到的远远没有看到的有力量，他亲身感受到的才是他愿意相信的。言行背离的家教，会让孩子陷入混乱。行大于言，我们不仅要注重自己对孩子说了什么，更要注重在孩子面前做了什么。

5、要训练自己与持有不同教育观念的家人共处。孩子的进步成长是化解家庭正负能量冲突的根本药方。不同的大人采用不同做法，其实并不会对孩子造成伤害，相反能给孩子提供更丰富的沟通交往环境，是孩子们成长最好的滋养。我们唯一能做的，就是改变自己，管理自己的行为，做最好的自己！

6、要训练自己时刻保持“三个尊重”。时刻牢记教育孩子的长远目标是培养他良好的品格、习惯和生活技能，努力跨越自己怒火爆发的临界点。尊重孩子就是无条件接纳孩子的任何情绪，但是有条件接纳行为、坚定纠正不良习惯；少说教、多陪伴；给更多参与机会等等。尊重自己就是增强正能量、减少负能量，做好示范，成为孩子的行为榜样；保持良好心态，控制好情绪；知道自己该做什么，而不只是要求孩子做什么等等。尊重环境和规律就是学习掌握孩子教育的基本原理和正面管教理念工具；多总结、多思考、多交流；根据效果选择方法，有效的才是最好的等等。

7、要训练自己优雅地退出。当与孩子发生争权和情绪上的冲突时，自己首先要退出，积极的暂停。退出，不是动怒后的置之不理，不是简单的离开，更不是对孩子心理上的打击和惩罚。优雅地退出，是和善的、没有生气的和没有训斥的离开，是心理状态的退出，是自己首先退出争权的目的、状态和模式，从而避免让彼此的坏情绪和不良行为升级。

8、要训练自己平静地坚持。提醒孩子遵守惯例和规则，规则可以商定，但一旦确定，就是底线，不容突破。平静，意味着家长自己首先要保持冷静，意味着当孩子情绪激动时，要先等他冷静下来，忽视他不礼貌的态度，关注他的行为。坚持，是对规则的尊重，意味着给出的是“红灯”，平静地给出但不容逾越；坚持不是给出“黄灯”，不容许孩子讨价还价。

9、要训练自己正确地鼓励孩子。鼓励是孩子成长的主食，做好却不易。要通过鼓励，给孩子提供自我感知力的机会，教给孩子必需的生活技能和责任感，帮助孩子感觉好起来。要把握好鼓励的时机，坚持改善而不是追求完美，要把犯错误看作学习的好时机。尤其要避开公众场合带来的社会压力，战胜自己的虚荣心，教会孩子正确看待自己的错误，正确处理错误并从中学习。

10、要训练自己关注孩子的积极面。树立乐观态度，积累更多正向意念，心中多装孩子的优点而不是缺点。你心中有什么就会看到什么，你看到什么就会得到什么。人无完人，家长如此，孩子更是如此。面对孩子所犯的各种错误，家长尤其要拥有“不完美、不完善”的勇气，要容许自己，更要容许孩子犯错误。把错误当成学习的良好机会。

总之，对孩子放手是迟早的事情，如果不主动放手，就是被动放手。这取决于我们的心态和对孩子的教育理念。正面管教，重在实践，贵在坚持。