这些癌症都是“家庭癌”,必须警惕!
柏杨讲资治通鉴(学生版):全面提升学生文学综合素养国家癌症中心在2019年1月发布的全国癌症统计数据显示:2015年全国恶性肿瘤发病约392.9万人,对比2013年的358万人,增速惊人。即平均每天有超过1万人被确诊为癌症。这其中,“家庭癌”、“夫妻癌”等词汇也开始频繁的出现在人们的视野中。
为什么一个家庭中,多人患相同或不同癌症的情况越来越多?或许有些人觉得,这种概率很低,但现实中,新闻不断播报的真实案例,却不断的敲击着人们脆弱的心脏,发人深省。
“一周内夫妻双双被确诊肠癌……”
“一家四口母子三人先后确诊肝癌……”
“北京一家四口相继患癌去世……”
答案是不传染。这是目前,大多数学者比较一致的看法。
首先我们要弄清楚,癌症是怎么产生的?
癌症是具有细胞分化和增殖异常、生长失去控制、浸润性和转移性等生物学特征,其发生是一个多因子、多步骤的复杂过程。简单来说,癌症的产生是由于细胞基因的改变。
而且,已有大量的研究资料表明,和癌症病人长期接触的医生护士,他们患癌的几率并没有比普通人高。
至于为什么会出现家庭癌?浙江省中西结合肿瘤专业委员会主委、浙江省中医院肿瘤科主任郭勇这么解释:人体疾病的发生是先天与后天因素共同起作用的结果,且后天可以影响先天。大概有80%以上的癌症都是由不良生活方式引起。同一家庭的人,往往采用同一种生活方式,但不是每种体格的人都适合这一种生活方式,所以这就容易给不同的家庭成员带来相同的健康问题。
生活方式:一个家庭中,不同体格的成员大多是用同一种方式生活的。饭吃同一锅,生活作息也极其相似。如果有一方因为不良的生活方式引起身体疾病,那么亲近的人也会有同样的疾病威胁。
生活环境:本身居住的地方粉尘油烟很多,或者家中有人长期吸烟、家居装修产品不合格等等,呼吸着同一处的空气,自然同时遭受着相同的疾病威胁。
饮食习惯:医学上总讲究饮食要均衡,这并不是没有道理。有夫妻因为吃红肉太多,而被确诊胃癌,也有夫妻因为不吃荤光吃素也被确诊胃癌。还有一些共同重口味的饮食习惯,往往也是癌症的重要诱因。
家庭氛围:家中气氛紧张,夫妻或者家庭成员经常有矛盾,整日处于郁郁寡欢当中,这也是引发身体疾病的一大诱因。
身体检查:长时间的忽视体检,小病小痛不去医院,讳疾忌医,长此以往,小病变大病,很容易造成无法挽回的情况。
胃癌
胃癌是家庭中常见的癌症,跟饮食息息相关。重油、腌制以及生冷、油炸等食品,都是胃癌的潜在诱因。
如果想规避患胃癌的风险,则在饮食上需要格外注意。多吃新鲜的、高纤维的水果蔬菜,营养均衡,避免过度的食用红肉或者单一的食用素食等行为。
肝癌
乙肝具有一定的传染性,可以通过血液、母婴、性以及日常的密切接触传播。而乙肝是肝癌的高危人群,也就造成了家族式肝癌的出现。
针对这样的情况,除了要及时接种乙肝疫苗,进行积极的排查,在确诊后也要配合医生,做好相应的治疗工作。
肺癌
对于大多数吸烟的人群来说,肺癌可以说是定时炸弹,随时可能在这些人中爆炸。一个家庭中,如果丈夫有很重的烟瘾,那么长期处于二手烟环境中的妻子孩子,就很有可能造成肺部的病变。同时,厨房的油烟也会影响肺部的健康,所以肺癌同时在夫妻二人身上出现就很好理解了。
要想避免这种情况,首要任务就是戒烟。同时,还可以在家中多放置一些绿色植物,创造一个空气清新的家居环境。
对于癌症筛查,小花妈建议有条件的家庭都要去做,特别是每年的体检不要忽视,千里之堤溃于蚁穴,早检查早发现早治疗。特别是有着长期不良生活方式行为的人,更应该警惕。
长期饮酒
嗜辣、嗜咸、嗜甜,重油重口味
饮食无规律,长期暴饮暴食或忍饥挨饿
挑食、不爱吃蔬菜水果
这些人,你需要警惕胃癌!
长期吸烟,并且每天吸烟在一包以上
和油烟、粉尘长期接触
有肺癌家族史
这些人,你需要警惕肺癌!
乙肝、丙肝携带者,肝硬化患者
有肝硬化、肝癌家族史
这些人,你需要警惕肝癌!
有肠癌家族史
经常肠胃不适、血便
从未做过肠癌筛查的中老年人
自己有肠胃病历史
这些人,你需要警惕肠癌!
最后,随着医疗水平的逐渐提升,很多癌症都可以得到有效的控制。不过,面对各种环境污染和快节奏的生活,每个人在日常生活中就要多多注意。以下是一些小TIPS:
1. 作息规律,坚持运动。
2. 多吃新鲜的水果蔬菜,营养均衡是王道。
3. 戒烟少酒有利于身体健康。
4. 坚持体检,做到早发现早治疗,切忌讳疾忌医。
5. 营造良好的家庭氛围,要多进行成员之间的沟通。
6. 坚持打扫卫生,保证家居环境的整洁。