有关怀孕的十大迷信和真相

我们都晓得有身时期的糊口方法挑选将对你孩子的安康发生严重影响，可是我们在有身之前作出的此类挑选——如大批咖啡因或事情压力过大——能否会影响有身?

据研讨显现，不管如何，糊口方法身分确实会影响女性有身的概率——是的。那我们该怎样处置此类信息?在尝试室或是小样本到场者身上得出的这类发明在实在糊口中又怎样?

为了追求协助，我采访了两位妇产科专业医师，以找出有关心孕的各类本相和传说风闻。这两位医师是：妮可·诺伊斯(NNicloe Noyes)，医学博士，纽约大门生育中间生殖外科主任;扎夫·罗森瓦克斯(Zev Rosenwaks)，医学博士，纽约-长老教会病院威尔康乃尔医疗中间(New York Presbyterian Weill-Cornell Hospital)科恩-佩雷尔曼生殖医学中间主任。

以下即是有关心孕的十大科学和本相：

1.年齿对受孕有影响。

对。诺伊斯暗示，年齿能够是影响有身的主要身分。鉴于环球各地初次有身年齿的推延——美国为25岁，日本为29岁，德国为30岁——这是很多女性不孕成绩的首恶罪魁。“实在这和女性卵子储蓄极端相干。”诺伊斯暗示。跟着女性年齿的增加，卵子将明显削减。

2.养分不良将低落受孕概率。

对。太瘦或太胖城市低落受孕概率。卡路里摄取不敷、天天节食的女性面对不能一般排卵及受孕的风险，罗森瓦克斯暗示。另外一方面，超重或肥胖也能够对受孕才能发生负面影响，由于肥胖会滋扰一般的荷尔蒙和生养功用。

3.抽烟不妨(只需有身后戒烟便可)。

错!抽烟——即便是二手烟——城市低落受孕概率，这一点曾经被屡次证明，罗森瓦克斯如是暗示。这对野生受孕和非野生受孕来讲皆是云云。假如你正思索有身(即便你没有这类筹算)，是时分戒烟了!

4.食品会影响受孕。

错!有人以为，摄取更多(或更少)大豆会影响受孕，由于大豆富含动物雌激素;野山芋也惹起了生殖研讨者的留意。但险些没有证据表白，食用特定食品将对受孕概率起到正面或负面感化。至于大豆和野山芋，诺伊斯博士暗示：“我以为能够纵情食用，它们不会影响受孕。”

5.咖啡因会低落受孕概率。

纷歧定。虽然近来一项研讨显现，咖啡因能抑止小白鼠的排卵，但两位博士都以为，人类身上能够其实不是这类状况。另外一方面，罗森瓦克斯暗示，他会向病人夸大说凡是事要适度。

6.压力会低落受孕概率。

对。某种水平上来讲，确实云云。近来一项研讨显现，参与减压课程的女性野生受孕的胜利概率明显进步。但诺伊斯指出，环球各地处于各类压力情况下的女性都能胜利有身。她的确报告那些事情压力很大的女性病人在测验考试有身时期削减事情量。思索到压力损伤我们身材的各类方法，它影响生殖周期也就不敷为奇了。

7.酒精会进步受孕概率。

既错也对。曾经证明，过量酒精摄取会低落女性受孕概率。诺伊斯暗示，假如在没有戒酒的同时受孕概率进步了，那很有能够是房事频仍的来由，由于没有证据表白酒精有助于受孕。

8.大批吸毒没有影响。

错。任何福寿膏，即便是大麻，城市影响月经周期。毒性更大的福寿膏，如鸦片，已被证明能经由过程影响掌握女性荷尔蒙开释的大脑中枢抑止生殖周期，罗森瓦克斯如是暗示。

9. 处方药物没有影响。

错。某些抗烦闷药能“进步女性血清中催乳激素程度，从而滋扰一般排卵。”诺伊斯暗示。以至某些止吐剂(抗吐剂)也会改动催乳激素程度，罗森瓦克斯暗示。有鉴于此，假如你想有身，那末在服用任何药物前，和大夫进行确认并主动发问十分主要。

10.一般化学成品会抑止受孕。

对。一些研讨显现，现在污名昭著的双酚A(BPA)能低落女性受孕概率;罗森瓦克斯指出，含全氟化碳的化学成品(PFC)——如铁氟龙(Teflon)品牌——也被证明能影响月经周期。有关某类增加剂能否会影响受孕概率及胎儿安康存在着诸多证据和争辩，以是，假如你在乎，最好和你的大夫谈谈。