孩子频繁眨眼是怎么回事 孩子频繁眨眼怎么办

孩子频繁眨眼有时候并不是孩子的错，有可能是眼睛出了问题，孩子频繁眨眼有炎症作用或抽动症等多方面原因，那么孩子频繁眨眼怎么办？接下来米粒妈妈小编就来说说。

孩子频繁眨眼是怎么回事

平时经常会有家长批评孩子频繁眨眼是坏习惯，其实，可能是孩子的眼睛出现了问题。

炎症刺激是最常见的原因，可能是细菌、病毒、衣原体等感染所致，如结膜炎、角膜炎等。“部分孩子因为眼睑内翻，使睫毛倒伏在眼球表面，刺激角膜(黑眼球的表面)引起异物感，畏光、流泪，长期不治疗会造成角膜炎症，最终影响孩子视力。

有些孩子是疲劳性眨眼，包括视疲劳,如屈光不正,特别是远视、近视、散光未矫正而造成眼睛视觉疲劳而引起的，若不能早期发现屈光不正的问题，会形成弱视，假如错过了最佳治疗时间，则会影响孩子一生的视力。

儿童多动症和神经性眨眼，也会出现频繁眨眼的症状。

还有部分孩子因为曾经有上述病因之一导致频繁眨眼的情况，通过治疗在病因除去之后，仍然保留着频繁眨眼的习惯。所以遇到孩子频繁眨眼的情况，家长应及时带孩子来医院就诊，早发现病因，早进行治疗。

孩子频繁眨眼怎么办

自我控制

一般自我控制适合年龄稍大一些的孩子，而且得有自制力和主动想减少频繁眨眼这种行为出现的，同时这个最好需要专业的心理咨询师进行训练。自我控制一般包括自我训导、自我记录和自我实施这三个步骤，例如：

Ⅰ 当觉察到要频繁眨眼睛的时候，孩子要对自己说：“频繁眨眼睛是个不好的行为，我不能一直这样，不然别人看见我这样会觉得很奇怪的，也不想给我交朋友了。”

Ⅱ 孩子对自己频繁眨眼这个行为进行系统性的统计，每天记录一下，今天大概每分钟眨眼的频率。

Ⅲ 最后当孩子自己眨眼的频率降低时，就给自己一些小奖励;但是如果没有改善，那就给自己设置一些小小的惩罚。

他人监督：正惩罚

家长最终想要达到的目的是减少频繁眨眼这个行为出现的次数，所以我们就可以选择适当的惩罚机制。但是家长一定要注意方式方法和惩罚强度的控制，不要让孩子觉得你们存在绝对权威。所以家长可以利用团体压力，代替屈服与权威，例如：

全家人都参与到这个机制中，除了孩子频繁眨眼的问题，父母也要让孩子说出想要父母各自改掉的不良习惯，比如爸爸抽烟的问题，妈妈爱买奢侈品的问题，这样大家就可以制定一个惩罚方案，如果孩子频繁眨眼没有改善，爸爸每天晚上回来还是要抽两根烟，妈妈每周都要买一个奢侈品，那就每人轮流刷完。如果其中有两人都有改善，那么没有改善的那个人就要连续刷一周的碗，以一周为单位进行考察。

所以家长在采用惩罚措施的时候一定要注意方法，因为如果强迫孩子按照他们的要求走，而不是赢得他们的配合，那么结果可能会更坏。

如果是较严重的抽动症，一定要及时到儿科就诊，配合医生治疗，千万不雅训斥打骂孩子，需要循序渐进的诱导，耐心的劝说。家长的打骂只会使孩子抽动症的病情加重，对孩子没有任何的帮助，甚至还会伤害孩子的身心健康，人格的健全发展。

因此家长最好不要随便打骂孩子。孩子要克服抽动症是需要很大毅力的，同时更需要家长的辅助和鼓励的，只要孩子有一点点的克服抽动症的行为时，家长要及时给予鼓励和认可，多夸奖孩子，表扬孩子，让孩子更加有信心可以治疗好抽动症。可以结合适当的心理治疗。

养成用眼的好习惯

一是要防止眼疲劳。减少电子产品使用，两岁以下不使用，学龄期前儿童使用不得超过20分钟。学龄期儿童读书、写字，看电视、电脑，持续30分钟左右就应该适当休息。

二是要养成良好生活习惯。作息规律，充足睡眠，均衡饮食，不偏食、挑食、暴食，多吃水果、蔬菜，补充有益于眼球发育的营养物质。

三是多做户外运动。经常远眺，可以放松眼肌，防止近视;多参加户外活动，接触自然光线、青山绿野，有益于孩子身心健康，特别是眼睛健康。