吸烟会影响男性的生育能力吗 吸烟对男性生育能力的影响

男性长期吸烟会影响精子质量，甚至会影响精子的产生，是不利于生育的，因此，吸烟的男性应及时戒掉吸烟习惯，避免吸烟对男性生育能力产生的影响，那么，吸烟对男性生育能力有哪些影响呢？接下来米粒妈妈小编就来说一说。

吸烟会影响男性的生育能力吗

吸烟是会影响男性的生育能力，建议有吸烟史的男性不仅要戒烟，还要通过优生优育检查了解自己的健康状况，以避免出生缺陷。

另外，烟卷里面的有害成分不但会影响生育的质量，还会导致男子的精子出现畸形的情况，从而引发女性更容易出现怀孕后流产的现象。如一些女性会有无症状的自然流产，往往是由于精子质量差。

吸烟对男性生育能力的影响

吸烟会影响精子的产生

由于睾丸具有非常高的代谢需求但血管供应不足，因此它们更容易受到缺氧的影响，这是一种以组织供氧减少为特征的疾病。在香烟中发现的化学物质 - 尼古丁，一氧化碳，铅，甲醛，砷和氰化氢，会减少氧气供应，导致精子产量下降和男性生育能力受损。

吸烟会影响精子功能

已经证明，吸烟会降低精子以两种方式使卵子受精的能力。首先，吸烟会损害鞭毛的运动，鞭毛是精子尾部的下半部分，可以推动精子游动。当这种运动受损时，精子更难以达到卵子。其次，为了让精子使卵子受精，精子必须经历反应才能释放出顶体酶，研究表明，吸烟者的顶体活性低于非吸烟者，可能会影响男性的生育能力。

吸烟会影响精子数量和运动能力

精子的健康有三种标准：精子数量、精子活力和精子形态。第一个是给定浓度的所有精子的数量，第二个是有多少可以运动的精子，第三个是精子的状态。在任何给定的精子浓度中，运动的精子都是驱动怀孕机会的精子，精子数量越高，运动精子数量就越高。不同的研究表明，吸烟会降低总精子浓度和精子活力。研究表明，与非吸烟男性相比，重度男性吸烟者的精子总数减少了29%，精子活力减少了13%。

吸烟会影响生育治疗的效果

对于一些寻求生育治疗的夫妇来说，吸烟影响了他们的生育结果。研究表明，吸烟对宫内人工授精(IUI)的成功率有影响，男吸烟者伴侣的怀孕率降低了44%，在卵胞浆内单精子注射(ICSI)和体外受精(IVF)中，这类夫妇也存在较低的妊娠率。

如何提高男性生育能力

1、不要穿太紧的裤子

在平时生活中尽量不要穿太紧的裤子，当然也不要选择太紧的内裤。一些太紧的裤子合成的材料都属于高温材质，会影响男性的生殖能力，因此在生活中应该选择比较宽松的棉质四角裤。高温环境都不适合精子的生殖，因此也不适合做桑拿，不要长时间的进行桑拿，否则会提高局部的温度，造成精子的质量出现异常。

2、不要翘二郎腿

当穿越二郎的腿时，腿会被紧紧夹住，阴茎和睾丸会被紧紧夹住，部分不透气，阴茎周围的温度会逐渐升高，高温环境会直接加热精子，如果时间过长，也会引起精索静脉曲张，甚至影响生育。

3、可以多吃一些鱼肉

可以多吃鱼，从古至今，一般渔民一般孩子都非常多，可能鱼身上的鱼鳔有生精的作用，目前临床治疗男性不育有一种中成药称为鱼鳔补肾丸，其主要成分是鱼鳔。蛋白质是精子生产的主要原料，十五里面的精氨酸是男子精子产出的主要成分。山药、鳗鱼、墨鱼、核桃、花生和紫菜都含有更多的精氨酸。

4、避免高烧

一些资料数据显示，如果经常发烧而且发烧的情况超过38摄氏度的话，对于身体相对比较敏感的男性很有可能导致精子出现异常。外国一项研究显示在高温的情况下会直接影响男性精子DNA的完整性，因此建议发高烧两个月左右进行性生活的话，最好进行体外射精。

另外，另外心态也直接会影响受孕能力保持良好的心情，对于不孕的治疗以及诊断都非常的关键，特别是对于女性朋友如果心态不是很好的话，就会严重的影响生殖内分泌的健康情况，从而影响生育。平时在生活中也可以进行适量的运动，这样可以提高男性睾丸的水平以及精子的质量。

以上就是有关吸烟会影响男性的生育能力吗，吸烟对男性生育能力的影响介绍，对于想要积极备孕的男性来说，尤其是多注意尽量少吸烟。