断奶那些事

今天是2018年11月15日 大宝9岁6个月21天 二宝1岁11个月12天

断奶那些事

随着宝宝的长大，啥时候断奶、怎么断奶、怎么顺利度过断奶期等诸如此类的问题，接踵而至。亲喂过两个宝贝，经历了两次断奶过程，有些不一样的小感触，记录下来，供需要的妈妈参考。

关于什么时候断奶？

四个月？六个月？一岁？两岁？还是更长？

这个没有统一标准，也没有说非得什么时候好。我看到过有如下几种说法：有的说，六个月添加辅食后，根据妈妈和宝宝的情况，可以择机选择断奶。另一个说法是10-12个月，此时宝宝对吃辅食已经习惯，牙齿也长了一部分，可以断奶。还有一种，也是目前比较被大家接受的一种，即2岁断奶，此时宝宝已经有一定的理解力，咀嚼功能、消化功能也已基本完善。当然，还有一种，就是随便吃，想吃啥时候吃啥时候，直至妈妈的乳汁再不分泌。

至于到底啥时候断奶，还要根据自身情况定，但是根据我的经验和观察，能多喂一段时间，尽快克服困难多喂一段时间。

大宝，11个半月断奶，当时我初入职场，家里单位来回一个半小时路程，加上当时对宝宝1岁断奶理念的痴迷，果断断奶。

断奶时，大宝依然跟我睡，只是我平时裸睡，断奶期，穿上睡衣。

对，就这么简单，这样就段了。

当时，我还曾经很庆幸，我家宝真省心啊，没怎么闹腾，简单轻松的就度过来断奶期。

可是，请看好我这个可是，可是自从断奶后至到现在的近9年的时间里，我为当时的断奶决定和武断断奶方式，后悔不已。因为断奶偏早，大宝的吮吸需求尚未完全满足，所以宝宝会吮吸嘴唇；因为断奶太武断，大宝的奶睡突然中断，安全感突然中断，她自己采取了吮吸嘴唇的方式来寻求安全感。直至吮吸嘴唇、咬嘴唇成了习惯。我们曾经采取了多种方式，看过多次医生，咬嘴唇的习惯依然未改，且已经成为了我和大宝之间的伤。因，我看到她那红肿带裂的上下唇，我就上火，且火气火速上升，甚至会抡起巴掌打她。即使这样，她依然会不知不觉地咬着，我火气会再来，战争会再次爆发。

无独有偶，妹妹家的孩子，也是1岁断奶，也留下咬嘴唇的毛病。

老公弟弟家两个孩子，从小未母乳，靠奶粉养活，吮手指来满足吮吸需求，且慢慢地成为习惯。

鉴于我的这种经历和认知，二宝，我坚持尽量多地延长母乳喂养时间。综合考虑了二宝的问题牙齿、气候、年龄等因素，选择了在天气不冷不热的9月、二宝21个月时断奶。

关于怎么断奶？

大宝的断奶，上边已经说了，不再赘述。

二宝断奶，我就坚持了一个词——循序渐进。在下定决心要给二宝断奶时，我就开始了断奶计划。

从开始断奶前一个多星期，每天的读本是《再见，妈妈的奶》，每天读，每天给宝宝加深“宝贝，你自己也长成大宝宝了，也要和妈妈的奶说再见了”。先让宝宝有个心理预期，这个时间不可过长，也不可过短。针对自己宝宝的理解力和接受程度，决定持续时间。

9月11日，宝宝21个月，开始正式断奶。

第一天，断掉的是白天和睡前奶，夜里照常吃，这时奶涨了一天，宝宝也想了一天，吃的带劲，吃的量也大，基本两个都能吃空。

第二天，断掉白天和睡前奶的同时，减少夜奶次数。

第三天，断掉白天和睡前奶的同时，夜奶减为两次。经过这三天，奶水量明显大幅度减少。

第四天，仅让吃一次夜奶。奶水基本上没了。

第五天，断掉夜奶。

整个过程，除了第一天外，基本无涨奶之痛苦。

宝宝接受起来也相对顺畅，刚准备断奶时，在奶头摸了点牙膏（这个不建议，牙膏有可能刺伤娇嫩的乳头，我的都脱皮了），并让宝宝看了看，尽量轻描淡写地说：宝宝的“吃吃”破了，宝宝长成大宝宝了，跟“吃吃”说再见吧。二宝自此再没要求吃过。

但是，他心里会有不适应或不舒服，特别是第二天断睡前奶（第一天，他还没有吃不上奶的心里预期，看着动画，累了就睡着了），入睡时，特别不适应和不舒服：躺下，站起来，趴下，打滚，翻身，来来回回，烦躁、焦虑和不适应全在他一连串的动作里。

我看在眼里，难过在心里，但还是会表现在语言上“宝贝，咱们一起加油，你要是睡不着就让妈妈抱抱或者拍拍或者咱们出去走走？”

如是，开启了想睡，就楼下走走的习惯。

第二天，入睡，折腾了得一个小时。

第三天，能躺下慢慢入睡，虽然还有些小情绪。

以后的很多天，想睡就楼下走走。此情况大概持续了十多天，后来的某天，我很坚定地说，妈妈抱抱睡吧，不去楼下了，天黑了，也冷了。

他歇斯底里地哭，我抱着他，告诉他，宝贝，你可以哭，但是哭也是妈妈抱着，不下楼了。

他哭过一次之后，知道没用，以后再想睡，就让妈妈抱抱。

断奶，我认为基本完成。

后来，大概10月中旬，即断奶一个月之后的某天，我换衣服时勾起了宝宝的心思，他说：“妈妈，我看看吃吃（“吃吃”是宝宝对乳房的称呼）”，我把乳房赤裸裸地放在宝宝面前，他激动地大声喊着姐姐爸爸，兴奋地说：“快看，吃吃不破了”。他兴奋地边说边跳，而后是脸贴在乳房上，亲昵的不行。但也没要求吃，只是兴奋。一番亲吻之后，他主动给盖上衣服。

经过这番之后，他心里再无挂牵，断奶才算彻底完成。

2018年11月15日